Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin! La vie peut parfois nous mettre à l'épreuve et nous réserver des surprises, de bonnes...

Utthita Parsvakonasana - La posture de l'angle latéral. (en sanskrit :उत्थित पार्श्वकोणासन) Utthita (étendu/étiré) – Parsva (de coté) –...

Pourquoi respire-t-on par le nez en yoga ? Si vous pratiquez le yoga à mes côtés ou en studio, vous aurez certainement remarqué que votre...

UTTHITA TRIKONASANA – La posture du grand angle étiré. (en sanskrit : उत्थित त्रिकोणासन) Utthita (étendu/étiré) – Trikona (triangle) –...