Balasana - La posture de l’enfant. Bala(enfant) -Asana (posture) (en sanskrit : बालासन) Famille de posture : Posture de repos, de retour...

Adho Mukha Svanasana – La posture du chien tête en bas. (en sanskrit : अधोमुखश्वानासन) Adho (bas) – Mukha (visage- museau) – Svana...

Namasté les Yogis, c’est la rentrée ! La douceur de l’été peut paraitre déjà loin et cette période de l’année peut s’avérer plutôt...

Namasté les Yogis! Si vous pratiquez le Yoga, quelque soit son style, vous avez déjà certainement chanté le mantra « Om » ou « Aum » en...

Namaste les Yogis! Je souhaite partager avec vous une notion que vous ne connaissez peut-être pas mais que nous utilisons fréquemment...