Atelier Yoga et Cuisine
Aurélie & Thi
Lundi 04 octobre 2021 11h-13h
Afin d'apporter un peu de douceur dans un quotidien bien chargé, nous vous avons proposé un atelier de Yoga Vinyasa suivi d'un atelier de Cuisine
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Les participants sont allés à la rencontre d'eux même par la pratique du yoga et la mise en avant de la conscience du souffle. Ils ont ensuite pu participer à un voyage gustatif vers à la découverte de nouvelles saveurs avec Thi. Tous les participants sont repartis avec ce qu'ils ont cuisiné.
Les prochaines session auront lieu en novembre. Le nombre de places est limités. Nhhésitez pas à me contacter pour toute information.
Séance de Yoga Solidaire - 31 août 2021
Cette année n'a pas été simple pour les associations, qui n'ont pas pu organiser leurs événements afin de récolter des fonds pour leurs actions annuelles.
Parce que le nom de cette association en dit long sur elle, j'ai souhaité, pour la deuxième année consécutive, venir soutenir les projets des Bike Coeur's de Bougival et compléter leur action de vente de crêpes et de boissons fraîches au parc Vieljeux par un cours de Yoga en extérieur qui s'est tenu le mardi 31 août à 19h.
Une reprise d'activité pour certains, une découverte pour d'autres, le tout dans la bonne humeur et la détente.
Le montant des donations s'élève à 160€ et a été intégralement reversé aux Bike Coeur's et viendra les soutenir dans leurs projets caritatifs et financement de centres de rééducation partenaires.
A l'année prochaine !
Séjour au Clos des Lucioles
du 25 au 28 juin 2021
Retraite "Souffle de vie et Pleine Conscience"
by Bhu & Aurélie
Quelques jours qui invitent à la reconnexion à soi, à la nature et au souffle vital. Quelques jours loin du tumulte de la vie quotidienne pour prendre soin de soi par des pratiques telles que le Yoga Vinyasa, le Yin Yoga, le Qi Gong, la méditation, le pranayama et les chants de mantra.
Toutes ces belles disciplines ont été pratiquées en pleine conscience dans un lieu qui respire la sérénité, le calme, la bienveillance.
Alexandra et Stéphane nous ont accueilli dans leur refuge avec une bienveillance rare et nous ont proposé une nourriture merveilleuse. Si vous voulez en découvrir plus, venez tester l'année prochaine.