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Utthita trikonasana – La posture du grand angle étiré
UTTHITA TRIKONASANA – La posture du grand angle étiré. (en sanskrit : उत्थित त्रिकोणासन) Utthita (étendu/étiré) – Trikona (triangle) –...

Aurélie Lio
21 août 20232 min de lecture
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Les 8 membres du Yoga
L’Etymologie du mot Yoga nous en dit long sur sa signification. En Effet le terme Yoga découle du Sankrit (langue de plus de 3000 ans...

Aurélie Lio
21 août 20231 min de lecture
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La Symbolique du nombre 108 dans la pratique du Yoga
Vous verrez souvent apparaître le nombre 108 sur votre chemin de pratique du yoga. Voici quelques exemples de relation à ce nombre sacré...

Aurélie Lio
21 août 20232 min de lecture
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Balasana - La posture de l’enfant.
Balasana - La posture de l’enfant. Bala(enfant) -Asana (posture) (en sanskrit : बालासन) Famille de posture : Posture de repos, de retour...

Aurélie Lio
9 janv. 20232 min de lecture
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