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sam. 20 janv.

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Le Pecq

Trouver l'Equilibre par le Souffle conscient

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Trouver l'Equilibre par le Souffle conscient
Trouver l'Equilibre par le Souffle conscient

Heure et lieu

20 janv. 2024, 15:00 – 18:00

Le Pecq, 60 Rte de Sartrouville, 78230 Le Pecq, France

À propos de l'événement

Un atelier de 3 heures de Yoga, axé sur la recherche de l'Equilibre dans la pratique du Yoga et dans notre vie de tous les jours.

J'aurais la joie d'être accompagné de Johanna Timsit, qui apportera son expertise en tant qu'Ostéopathe afin de nous faire comprendre de manière plus fine ce qu'il se passe à l'intérieur de notre corps.

Cet atelier est le premier d'une série de 3 ateliers répartis entre janvier et mai 2024 afin d'aborder cette notion d'équilibre en lien avec les 3 fondamentaux du Yoga que sont le souffle, l'ancrage et l'alignement.

Dans ce premier atelier, il sera question de souffle afin de comprendre mécanismes, les bienfaits et les conséquences de la respiration dans notre équilibre au quotidien.

Les 3 ateliers peuvent être réservés ensemble ou séparément selon vos souhaits et disponibilités.

Tarif early bird (réservation et paiement avant le 20 décembre 2024) : 50€ puis 55€ pour toute réservation après cette date.

Tarif abonné early bird (réservation et paiement avant le 20 décembre 2023) : 45€ puis 50€ pour toute réservation après cette date.

Infos et réservation en MP.

Namasté.

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