Trouver l'équilibre par l'alignement.

Un atelier de 3 heures de Yoga, axé sur la recherche de l'Equilibre dans la pratique du Yoga et dans notre vie de tous les jours.

J'aurais la joie d'être accompagné de Johanna Timsit, qui apportera son expertise en tant qu'Ostéopathe afin de nous faire comprendre de manière plus fine ce qu'il se passe à l'intérieur de notre corps.

Cet atelier est le second d'une série de 3 ateliers répartis entre janvier et mai 2024 afin d'aborder cette notion d'équilibre en lien avec les 3 fondamentaux du Yoga que sont le souffle, l'ancrage et l'alignement.

Dans cette deuxième session, il sera question d'alignement dans les postures afin de trouver un plus grand équilibre, stabilité et tranquillité d'esprit.

Les 3 ateliers peuvent être réservés ensemble ou séparément selon vos souhaits et disponibilités.

Tarif early bird (réservation et paiement avant le 23 février 2024) : 50€ puis 55€ pour toute réservation après…