Stage Yoga et Plantes Aromatiques

Un séjour au vert qui relie la pratique du yoga à la découverte des plantes aromatiques.

Vous êtes les bienvenu·es quel que soit votre niveau en yoga ou en connaissance des plantes.

CE QUI VOUS ATTEND

- Aurélie, à l'initiative du stage, professeure certifiée, pour des pratiques variées de yoga, doux ou dynamique suivant les moments de la journée

- Véronique, fondatrice du jardin, herbaliste certifiée (plantes médicinales), pour découvrir les plantes des femmes/des hommes et du souffle

- Aurélie, cuisinière pour des repas sains, végétaux et très gourmands

- Lucile, pour un massage bien-être (en option)

- Un beau cadre écologique : les bâtiments du XVIIème siècle avec une belle salle de pratique tout en bois et un superbe jardin créé et entretenu en bio, avec de l'huile de coude et beaucoup d'amour

- De belles découvertes : nos fleurs, nos arbres, nos arbustes et notre potager pour découvrir le monde végétal

- Un séjour convivial, d'échange et de rencontre avec des personnes intéressées, comme vous, par le yoga et les plantes

INFOS

- 13 heures de yoga (pranayama, méditation, vinyasa..)

- 4 heures d'atelier-découverte des plantes aromatiques et fabrication de soins

- Repas végétariens préparés sur place par une cuisinière, avec des produits bio, locaux et de saison

- Groupe de 7 à 12 personnes, public adulte à partir de 16 ans

- 495 € tout compris en Early bird jusqu'au 31 mars et 525€ ensuite (repas, yoga et ateliers plantes) hors hébergement (gîtes et chambres à proximité, sur Joigny)

- Massage en option (60€ pour 1 heure)

- Tisanes et eaux fleuries à disposition

CONTACTS

- Aurélie Lio peut vous renseigner sur le programme du stage et la partie yoga, prenez contact avec elle sur son site www.lili-yoga.fr ou par téléphone ‭+33 6 70 12 31 05‬

- Véronique Le Lann peut vous renseigner sur le lieu d'accueil et les ateliers plantes, écrivez-lui sur lecolombiervert.fr/contact