Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin!
La vie peut parfois nous mettre à l'épreuve et nous réserver des surprises, de bonnes comme de moins bonnes. Parfois nous pouvons être fragilisés au niveau physique et/ou mental. Parfois des accidents de la vie peuvent nous amener à une situation personnelle compliquée où prendre soin de soi est devenu une option secondaire très éloignée de notre quotidien et pourtant cela reste essentiel pour avancer.
Lorsque la vie est moins facile et qu'elle place des épreuves sur notre chemin, c'est à ce moment là que certaines techniques comme le yoga, la méditation, la respiration ou toutes les pratiques de pleine conscience apportant du bien être peuvent vous aider à avancer de manière plus sereine , à traverser les difficultés et à y voir plus clair.
Vous pensez que le yoga n'est pas pour vous pour diverses raisons ?(moyen financier, santé, manque de temps) Vous n'avez qu'un pas à faire pour aller au-delà de vos croyances. Venez m'en parler, testez, ressentez, pratiquez.
Aucune barrière ne devrait nous interdire de prendre un moment pour soi. C'est pour cette raison que je propose cette année des cours de "yoga suspendu"
Peut-être connaissez vous déjà le principe du café suspendu? C'est un acte de solidarité ou lorsque vous prenez un café dans un bar, vous réglez un deuxième café pour un personne dans le besoin qui demandera ce café plus tard et ne réglera rien. Ce geste qui n'a l'air de rien, permettra a cette personne de retrouver un lien social parfois perdu au fil du temps. Cet acte solidaire, permet d'envisager la société de consommation autrement, d'ouvrir notre cœur aux autres sans rien attendre en retour.
Alors si ces quelques mots resonnent en vous, vous pouvez contribuer financièrement à la mise en place de cours qui seront offert aux personnes qui sont dans le besoin. Peut être connaissez vous des personnes qui pourraient bénéficier de ces cours, alors n'hésitez pas à leur parler de ce projet pour qu'elles puissent venir partager un moment de bien être avec nos groupes de pratique.
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